Les démarches à accomplir avant de vous lancer dans les travaux de construction de votre véranda varient avec sa surface : pas de formalités pour moins de 5m2, une déclaration préalable entre 5 et 20m2, et un permis de construire au-delà. Si votre commune est couverte...
Le sésame, le tournesol, la courge, le lin, le chia, des petites graines que nous oublions trop souvent dans nos assiettes ! Riches en protéines, ces graines sont une source nutritionnelle intéressante. On peut ainsi y penser pour les ajouter plus souvent à nos repas...
Le Gluten est un élément collant, dont le terme dérive du latin classique gluten qui signifie colle. Il faut savoir que le gluten n’est pas directement présent dans les céréales, mais ce sont les protéines présentent dans les céréales qui forment, au contact de...
Le régime crétois semble efficace car les recettes qui le composent permettent de manger équilibré et de maigrir sainement. Appelé aussi régime méditerranéen, c’est un régime facile et agréable à suivre puisqu’il n’est que peu contraignant. Les recettes pleines de...
Le « Face Yoga », ou yoga du visage, est reconnu depuis longtemps comme soin beauté alternatif anti-âge. Le principe est de recourir à divers exercices pour tonifier, stimuler et sculpter les muscles faciaux, afin de rajeunir les visages affaissés et bouffis. « La gym...
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