Une peau lumineuse et un teint irréprochable au quotidien, ça vous tente ? Ce rêve peut devenir réalité si vous êtes prêtes à inclure de bonnes habitudes à votre routine beauté. La peau doit être entretenue et si elle nous est...
Vivre son bien-être
Le bonheur que vous méritez.
Beauté et mode
Bien-être et santé
Favoriser l’harmonie intérieure
Comment la micro-sieste peut changer votre quotidien ?
Selon les études menées par Matthew Walker, professeur de neurosciences et directeur de laboratoire à l’Université de Berkeley (USA), la qualité de notre sommeil est une question vitale. D’ailleurs, il affirme que les individus...
Les bienfaits du thym sur le bien-être et la beauté
On le connait principalement en cuisine pour aromatiser certains plats. Cependant, cette plante connue depuis l’aube de l’humanité, recèle d’autres trésors et ses bienfaits sont appréciés aussi bien en cosmétique qu’en tisanes....
Comment rester en forme après 65 ans ?
Garder la forme après 65 ans est un cheminement personnel et positif pour prendre soin de vous et de votre corps. L'importance d'une activité physique régulièreFin 2020, l’Organisation Mondiale de la Santé soulignait...
La fatigue psychologique
Depuis quelques temps, vous avez beau vous reposer, vous vous sentez toujours aussi fatigué(e), voire démotivé(e). Ces signes sont peut-être les symptômes de votre épuisement mental. En effet, une enquête datant de fin 2020...
Affirmez vos envies
Le Gua Sha : soin beauté par excellence
Les tendances beauté n’en finissent pas de surprendre ! Et le Gua Sha fait partie de ces astuces à connaître et à savourer sans modération, dans le...
Les bienfaits de la prune de Kakadu
La prune de Kakadu est un fruit originaire des forêts claires d’eucalyptus au nord de l’Australie. Bénéfique pour la peau et pour la santé, ce fruit...
Les bienfaits du thym sur le bien-être et la beauté
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Oui, la mode et le cocooning sont désormais compatibles !
Le Cocooning est un terme qui nous vient des États-Unis et qui désigne une pratique très courante dans les pays scandinaves. Cette tendance consiste...
Or ou argent, comment choisir vos bijoux ?
Aussi précieux qu’élégants, les bijoux sont bien plus que de simples accessoires de mode. S’ils revêtent parfois une valeur sentimentale, ils sont...
L’impact du physique dans la société
Lorsque vient le moment de choisir un partenaire ou de recruter un nouveau collaborateur dans notre entreprise, nous pensons à défaut que les...
Vivre son bien-être
Être à l’écoute de son corps, s’octroyer des moments de détente, laisser place au bien-être et prendre soin de soi. Ces quelques habitudes ont le pouvoir de changer votre vie, votre quotidien. Nous vous invitons donc à réinventer votre routine pour ainsi y ajouter quelques moments de bonheur en accord avec vos envies.
Là où le bien-être s’évertue au service de la beauté, Vivre sa région vous dévoile toutes les astuces pour vous sentir en totale harmonie avec votre corps et votre esprit.