Comment rester en forme après 65 ans ?

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Rester en forme après 65 ans est un cheminement personnel et positif pour prendre soin de vous et de votre corps.    L’importance d’une activité physique régulière Fin 2020, l’Organisation Mondiale de la Santé soulignait l’importance de l’activité...
La fatigue psychologique

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Depuis quelques temps, vous avez beau vous reposer, vous vous sentez toujours aussi fatigué(e), voire démotivé(e). Ces signes sont peut-être les symptômes de votre épuisement mental. En effet, une enquête datant de fin 2020 rapporte que 45% des salariés déclarent se...
Le design Japandi

Le design Japandi

Savant mélange du minimalisme scandinave et du raffinement japonais, le design Japandi fait son émergence au 21ème siècle. Nouveau style, nouveau genre, le Japandi offre une allure nordique baignée dans une atmosphère zen et naturelle. Nul doute, le Japandi enseigne...

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