En été, pour faire le plein d’énergie et vaincre la chaleur, il n’y a pas mieux que les recettes d’açai bowl ! Pour le goûter, le petit déjeuner et même en temps que dessert, on ne s’en lasse jamais. Temps de préparation : 10 minutes Ingrédients (pour 2 açai...
Certains jours, l’appétit nous gagne et la sensation de faim s’installe alors même que nous avons déjà pris notre dîner. Dans ces moments-là, faut-il manger sucré, salé ? Avant même de vous précipiter sur les premières sucreries qui siègent dans vos placards, voyons...
La pratique d’une activité physique régulière contribue grandement à maintenir un bon état de santé, physique et psychologique. En effet, les bienfaits du sport ne sont plus à prouver : diminution des risques de maladies cardio-vasculaires et de l’hypertension...
La crise sanitaire a entraîné une mutation inattendue des contours du monde professionnel. Télétravail, dématérialisation des tâches et vertigineuse expansion virtuelle forment les paradigmes inédits d’une perception nouvelle. L’organisation des espaces de travail...
La notion de permaculture émerge comme une nouvelle mode, or, et bien au contraire, elle est en réalité une philosophie très ancienne. Son principe fondamental s’enracine dans le respect de la nature qui satisfait les besoins humains, sans surconsommation et avec une...
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