Fondé en octobre 2024 par Kessy Pignon à Gardanne, Easy-Diet incarne l’aboutissement d’un parcours de vie marqué par le sport de haut niveau et une véritable vocation : aider chacun à retrouver un rapport sain avec l’alimentation et son corps.

Un parcours qui inspire confiance

Kessy Pignon ne s’est pas lancée dans la diététique par hasard. Championne de France de judo à 14 ans, elle a vécu de l’intérieur les dérives des régimes restrictifs imposés aux sportifs de haut niveau. Ces expériences difficiles, marquées par des troubles du comportement alimentaire, l’ont conduite vers une diététicienne qui a transformé sa vie.

Ce déclic a été le point de départ d’une reconversion professionnelle animée par une mission claire : permettre à chacun d’atteindre ses objectifs sans privation ni frustration. Aujourd’hui diététicienne et coach sportive, Kessy met sa double expertise au service de tous : particuliers, sportifs et entreprises.

Des formules adaptées à chaque profil

Easy-Diet propose trois formules de suivi diététique pensées pour s’adapter à tous les besoins et budgets.

Le suivi classique comprend un bilan complet des habitudes alimentaires, la définition d’objectifs réalisables, un programme personnalisé, une semaine de menus et quatre recettes de saison. Les consultations ont lieu en visio ou au cabinet, 19 avenue d’Aix à Gardanne.

Le suivi menu personnalisé s’adresse à ceux qui veulent se libérer de la charge mentale des repas : pesée à l’impédancemètre professionnel, menus et listes de courses hebdomadaires ultra-personnalisés, suivi régulier par messages pour ajuster le programme en temps réel.

Le suivi menu autonome offre davantage de flexibilité, avec la possibilité d’ajouter l’option menus à la carte.

Côté coaching sportif, Kessy intervient en entreprise (groupes de 6 à 12 personnes) et propose des séances à domicile ainsi que des cours de pilates dans un rayon de 15 km autour de Gardanne.

Une approche unique

Ce qui distingue Easy-Diet ? Une personnalisation poussée à l’extrême. Chaque patient bénéficie d’un programme 100 % sur mesure, élaboré à partir de ses sensations, goûts et mode de vie. Grâce à l’impédancemètre professionnel, Kessy suit l’évolution corporelle bien au-delà du simple chiffre sur la balance.

Sa philosophie tient en un mot : le plaisir. Formée en nutrition du sport, rigoureuse mais jamais stricte, Kessy prouve qu’adopter une alimentation équilibrée peut être simple, agréable et accessible.

Les témoignages de ses clients en attestent : gain de temps, d’argent, et surtout un rapport apaisé avec la nourriture et l’activité physique.

Avec Easy-Diet, manger équilibré et bouger régulièrement, c’est facile et sans prise de tête !

Coordonnées

    Easy-Diet — Kessy Pignon
    Diététicienne & coach sportive

    📍 19 avenue d’Aix, 13120 Gardanne (cabinet)
    📞 07 83 78 49 62
    ✉️ kessy.dieteticienne@gmail.com
    📷 Instagram : @kessy.dieteticienne

    🗺️ Consultations : au cabinet à Gardanne ou en visio
    🏃 Coaching sportif & pilates : à domicile dans un rayon de 15 km autour de Gardanne · séances en entreprise (groupes de 6 à 12 personnes)

      Auteur de cet article

      Nicolas Hullmann

      Nicolas Hullmann

      Né et élevé en Provence, entre Marseille et un petit village de la région, j'ai développé très tôt un attachement profond pour ce territoire et ses habitants. Diplômé d'un Master 2 en Économie et Gestion de la faculté d'Aix-en-Provence (2018), je nourris une curiosité insatiable pour l'histoire, la science et les mécanismes qui façonnent notre quotidien. Ce sont ces passions qui m'animent aujourd'hui dans mon travail au sein de Vivre sa Région. Comme directeur de la publication, mon objectif est simple : vous proposer des contenus qui apportent une vraie valeur, que ce soit dans nos pages papier ou sur le web. J'aime raconter les histoires qui font battre le cœur de notre région et mettre en lumière ceux qui la font vivre.

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