Dans l’écrin luxuriant de la cosmétique contemporaine, une pépite émerge, capturant l’essence même de l’innovation et de la nature : le bakuchiol. Ce trésor, extrait avec délicatesse des graines de la plante de Babchi, révèle un...
Bien-être et Santé
Favoriser l’harmonie intérieure
L’art-thérapie : comment l’expression artistique soulage le mental
L'art-thérapie est une pratique thérapeutique qui utilise la création artistique comme moyen de communication, de guérison et de transformation. Elle est souvent utilisée pour aider les personnes qui souffrent de troubles...
Human design : origine, définition, bénéfices et limites
Définition et origine du Human DesignLe Human Design ou design humain est un système de connaissance de soi qui combine des éléments de l'astrologie, du Yi King, de la Kabbale, du système des chakras de l'hindouisme, du...
Animal totem : tout ce qu’il faut savoir !
Animal totem signification : Un animal totem est un animal qui est considéré comme étant spécial ou sacré par une personne ou un groupe de personnes. Ces animaux peuvent être choisis pour leurs caractéristiques particulières ou...
Les bienfaits des bruits de la nature
Un Français sur deux est gêné au quotidien par le bruit, les citadins étant les plus exposés aux nuisances sonores. Pour y remédier nombreux sont ceux qui cherchent le « silence » en se rapprochant de la nature. D’ailleurs,...
Prendre soin de soi au quotidien
Quel est le meilleur pain pour la santé ?
Depuis l'aube de l'agriculture, le pain a été un aliment de base fondamental dans de nombreuses cultures à travers le monde. Sa simplicité de...
L’ apithérapie : L’art de guérir par les abeilles
L'apithérapie, un terme dérivé du mot latin pour " abeille " (apis), est une pratique qui s'est faite un chemin à travers les âges, s'ancrant...
L’agriculture raisonnée : définition, principes, avantages, inconvénients…
Avec une population mondiale en constante expansion, les besoins en denrées alimentaires augmentent également de manière explosive. Selon les...
Comment utiliser le romarin pour les cheveux ?
La nature regorge de plantes aux multiples vertus, et le romarin n'y fait pas exception. Il ne fait aucun doute que cette plante est bénéfique pour...
Mieux comprendre la mode durable !
Ces dernières années, l'intérêt pour la mode durable s'est accru. De par la mise en exergue du poids de cette industrie sur la pollution et la...
Oui, la mode et le cocooning sont désormais compatibles !
Le Cocooning est un terme qui nous vient des États-Unis et qui désigne une pratique très courante dans les pays scandinaves. Cette tendance consiste...
Prendre le temps de s’écouter, de ralentir et de s’accorder des instants de sérénité : ces petites attentions envers soi-même façonnent un quotidien plus apaisé et lumineux. Chaque geste compte pour retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit, pour mieux vivre chaque journée.
Que ce soit à travers des rituels de soins, des pratiques relaxantes ou des choix de vie plus conscients, le bien-être s’impose comme un pilier essentiel de notre épanouissement. Dans cet esprit, Vivre sa région vous accompagne avec des idées et des inspirations pour créer une routine en harmonie avec vos besoins et vos envies.
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi réapprendre à s’aimer.