Pour éloigner les moustiques la nuit naturellement, pas besoin de produits chimiques agressifs ou d’insecticides lourds. En combinant plusieurs solutions écologiques et de bon sens, on peut nettement réduire leur présence :
- Plantes répulsives
- Suppression des eaux stagnantes
- Moustiquaires
- Courant d’air (ventilateur, clim)
- Marc de café brûlé
- Huiles essentielles adaptées
- Bat box pour attirer les chauves-souris
- Sprays naturels (citriodiol…)
- Astuces maison (clous de girofle, vinaigre de cidre, etc.)
- Pièges à moustiques ciblés à plus grande échelle
En variant les approches, vous pouvez ainsi passer vos soirées et vos nuits d’été plus sereinement, tout en respectant votre santé et l’environnement.
Pourquoi les moustiques piquent-ils la nuit ?
Avant de lister les astuces, il est utile de comprendre pourquoi les moustiques sévissent la nuit. En réalité, plusieurs facteurs entrent en jeu :
Le dioxyde de carbone (CO₂) : Chaque fois que nous respirons, nous rejetons du CO₂, ce qui aide les moustiques à nous localiser.
La chaleur corporelle : Plus notre température cutanée est élevée, plus nous les attirons.
Les odeurs : L’odeur de la transpiration ou de certains composés chimiques sur notre peau peut agir comme un véritable aimant à moustiques.
Leur “horloge biologique” les amène souvent à être plus actifs lorsque la lumière baisse et que l’humidité peut être plus élevée. Il existe toutefois des espèces plus actives en journée, comme le moustique tigre, mais la plupart profitent de la nuit pour nous importuner.
1. Miser sur les plantes répulsives
Des alliées esthétiques et naturelles
Rien de plus naturel que les plantes pour apporter couleur, odeurs agréables… et dissuader certains insectes. Dans la lutte contre les moustiques, plusieurs variétés se démarquent :
Lavande : son parfum si apprécié de l’humain l’est beaucoup moins des moustiques.
Citronnelle : présente en huiles essentielles ou en pot, elle diffuse un arôme citronné réputé pour repousser les nuisibles.
Basilic, menthe, romarin, mélisse : en plus de parfumer vos plats, ces aromatiques exhalent des senteurs peu appréciées des moustiques.
Géranium, pélargonium : idéal en jardinière ou sur un rebord de fenêtre.
Marigold , eucalyptus : d’autres pistes à explorer pour aménager un balcon ou un jardin répulsif.
Limites : l’efficacité répulsive de ces plantes reste locale ; elles protègent essentiellement à quelques centimètres ou dizaines de centimètres autour d’elles. Mais elles constituent un complément très intéressant, surtout si vous en plantez plusieurs variétés dans votre espace extérieur.
2. Contrôler la prolifération : cibler les gîtes larvaires
Éliminer les eaux stagnantes
Pour éloigner les moustiques la nuit naturellement, l’idéal est d’attaquer le problème à la source : la reproduction. Les moustiques femelles pondent leurs œufs dans les eaux dormantes (soucoupes de pots, bidons, gouttières mal entretenues…). Pour limiter leur prolifération :
- Videz régulièrement les soucoupes, arrosoirs et tout contenant susceptible de collecter de l’eau.
- Nettoyez vos gouttières pour éviter l’accumulation d’eau et de débris.
- Couvrez vos réservoirs (collecteurs d’eau de pluie, piscines hors-service…).
- Entretenez les bassins ou piscines : un brassage régulier ou l’introduction de poissons (qui mangent les larves) peut aussi être utile.
Ces gestes simples réduisent considérablement la présence de moustiques adultes dans vos extérieurs.
3. Installer une moustiquaire : la barrière naturelle
Une protection physique fiable
La moustiquaire reste l’un des moyens les plus efficaces pour empêcher les moustiques d’entrer dans votre intérieur ou de vous piquer la nuit. Quelques pistes :
Moustiquaire de fenêtre ou de porte : se fixe facilement, permet de laisser les fenêtres ouvertes sans risques.
Moustiquaire de lit : parfaite pour protéger un bébé ou un adulte pendant la nuit. Vous pouvez l’imbiber d’un répulsif naturel (comme la citronnelle diluée) pour un effet renforcé.
Formats variés : certaines sont sous forme de voiles décoratifs, d’autres se glissent sous le matelas ou se ferment via une fermeture éclair pour plus d’efficacité.
4. Utiliser un ventilateur ou la climatisation
Faire fuir les moustiques par un léger courant d’air
Les moustiques, faibles volants (leur vitesse tourne autour de 2 km/h), ont horreur des courants d’air.
Ventilateur : Il perturbe leur trajectoire et disperse le CO₂ que vous rejetez. Placez-le idéalement en oscillation ou dirigé vers les zones exposées (pieds et jambes, souvent à l’air libre).
Climatisation : En abaissant la température et l’humidité ambiantes, elle peut rendre la pièce moins attrayante pour ces insectes friands de chaleur.
5. Brûler du marc de café : l’astuce zéro déchet
Répulsif inattendu
Le marc de café est souvent cité comme un répulsif moustique naturel. Son mode d’emploi est très simple :
- Récoltez votre marc, laissez-le sécher.
- Déposez-le dans une coupelle en métal ou un récipient résistant à la chaleur.
- Brûlez doucement le marc avec une allumette. Une légère fumée se dégage alors.
La fumée a une portée limitée, mais c’est une bonne alternative écologique pour de petites surfaces (balcon, table de terrasse). Elle est souvent comparée aux spirales anti-moustiques, avec l’avantage de ne pas contenir de substances chimiques toxiques.
6. Soulager et éloigner grâce aux huiles essentielles
Des propriétés répulsives et apaisantes
Certaines huiles essentielles sont réputées pour leur action à la fois répulsive et apaisante :
- Lavande : calme les démangeaisons et peut éloigner les moustiques (notamment en diffusion).
- Citronnelle : un classique des bougies et sprays anti-moustiques.
- Eucalyptus citronné (citriodiol) : un composant très présent dans les sprays naturels pour la peau.
- Arbre à thé (tea tree), géranium rosat, etc.
Précautions : Les huiles essentielles ne sont pas adaptées à tous (femmes enceintes, enfants en bas âge, personnes allergiques). Diluez-les dans une huile végétale (amande douce, jojoba…) avant application sur la peau. N’utilisez jamais directement des huiles pures chez le bébé sans avis médical.
En cas de piqûre, certaines HE (lavande aspic, tea tree) soulagent les démangeaisons et désinfectent légèrement la zone.
7. Créer des répulsifs maison
Les recettes “maison” et “grand-mère”
Le “fait-maison” séduit de nombreux adeptes en quête de solutions écologiques. Parmi les plus connues :
Clous de girofle et agrumes : piquez quelques clous de girofle dans un citron ou une orange coupée en deux. L’odeur dégagée est réputée incommodante pour les moustiques.
Mélanges à base d’ail et de thé : parfois utilisés en pulvérisation autour des portes et fenêtres, bien que moins populaires.
Spray au vinaigre de cidre et huiles essentielles : quelques gouttes de citronnelle, lavande, romarin dans du vinaigre de cidre et de l’eau. Vaporisez doucement dans la pièce ou sur les textiles (effectuez un test préalable).
Limites : L’efficacité de ces préparations est souvent de courte durée et dépend de la concentration. Pensez à renouveler régulièrement l’application.
8. Attirer les chauves-souris : installer un bat box
Les chauves-souris pour lutter naturellement contre les moustiques la nuit
Cela surprend souvent, mais une chauve-souris (notamment la pipistrelle commune) peut avaler plus de 600 moustiques en une heure. Elles sont inoffensives pour l’être humain et protègent naturellement les jardins de différents insectes.
- Bat box : petite “maison” en bois installée en hauteur dans le jardin.
- Période d’installation : idéalement au printemps, pour qu’elles s’y installent après leur hibernation.
Attention : assurez-vous de respecter la réglementation locale et de disposer la bat box dans un endroit adapté (calme, peu éclairé, à l’abri des vents forts).
9. Sprays naturels au citriodiol
Un principe actif dérivé de l’eucalyptus citronné
Le citriodiol (p-menthane-3,8-diol) est extrait de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné. Il agit comme répulsif sur de nombreuses espèces de moustiques, dont le moustique tigre. On trouve des sprays à base de citriodiol en pharmacie ou en magasin bio :
- Application : sur la peau (en respectant la notice), sur les vêtements ou la moustiquaire.
- Efficacité : varie en fonction de la concentration. L’effet dure généralement de 2 à 4 heures.
- Précautions : même s’il est d’origine naturelle, on recommande la prudence pour les femmes enceintes et les enfants de moins d’un an.
10. Opter pour un piège à moustiques à grande échelle
Le principe : attirer et capturer les moustiques femelles
Sur des espaces plus vastes (grande terrasse, jardin), il existe des pièges à moustiques spécialement conçus pour traiter la zone :
Émission contrôlée de CO₂ et parfois d’un attractif olfactif qui imite l’odeur humaine.
Attirance de la femelle moustique : elle est aspirée ou collée, et ne peut plus se reproduire.
Réduction de la population locale : ces dispositifs, correctement positionnés, diminuent significativement les piqûres dans le périmètre couvert.
Attention : L’investissement financier et la maintenance peuvent être plus élevés. Veillez à choisir un système sélectif qui ne piège pas les insectes pollinisateurs.
Sources :
Healthline. (n.d.). 10 natural ingredients that repel mosquitoes. Récupéré de https://www.healthline.com/health/killing-mosquitoes
LaJaunie’s Pest Control. (2024, 22 mai). How to prevent mosquito bites while sleeping. Récupéré de https://www.lajauniespestcontrol.com/
Boyer, S. (2006). Résistance métabolique des larves de moustiques aux insecticides : Conséquences environnementales[Thèse de doctorat, Université Joseph-Fourier – Grenoble I]. HAL. Récupéré de https://theses.hal.science/tel-00571172/
Benoit, J., & Rochon, D. (2024). La lutte contre les moustiques (Diptera: Culicidae) : diversité des approches et application du contrôle biologique. The Canadian Entomologist. Récupéré de https://www.cambridge.org/core/journals/canadian-entomologist/article/abs/la-lutte-contre-les-moustiques-diptera-culicidae-diversite-des-approches-et-application-du-controle-biologique/B7ED311A8B15730F2A7C4BD916B6F8E4
Darriet, F. (2007). Moustiquaires imprégnées et résistance des moustiques aux insecticides.
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