Avocado Toast

Vivre Sa Région

Pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le goûter, l’avocado toast n’a pas fini de vous surprendre ! Il vous suffira seulement de quelques minutes pour préparer un repas sain et équilibré, que vous pourrez varier selon vos envies.

Temps de préparation : moins de 15 minutes

Ingrédients (pour 4 toasts) : 

– 4 tranches de saumon fumé 

– 3 avocats bien mûrs

– 1 citron

– 4 tranches de pain complet

– Un pot de crème fraiche

– Graines de courges et autres selon votre convenance

 

Les étapes

Pelez les avocats et coupez les en tranches assez fines.

Coupez les tranches de saumon fumé en petits morceaux.  

Faites légèrement griller les tranches de pain complet.

Sur chaque tranche, disposez un peu de crème fraîche, quelques tranches d’avocat qui de saumon.

Salez, poivrez, ajoutez quelques gouttes de citron et quelques graines selon vos envies du moment.

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